10 septiembre, 2018

Mis 10 pasos del botiquín de emergencia del alma para momentos difíciles y de cambio.

¿Tienes estrés, preocupación, ansiedad, necesitas centrarte, aclararte y elevar tu energía vital? Mira estos 10 consejos útiles. “Ana se levantó, llovía, el agua repiqueteaba en las […]
26 mayo, 2019

Mis top cinco consejos para quererte con la comida

¿Sabías que existe una delgada y frágil línea entre querer comer sano y entrar en una obsesión tóxica con la comida? Querer comer bien puede llegar […]